Gracyanne inicia recuperação de 6 meses após cirurgia no tendão
Gracyanne Barbosa, influenciadora e musa fitness, está enfrentando um momento difícil. Durante a gravação do quadro “Dança dos Famosos” da Globo, ela sofreu uma lesão no joelho. A lesão ocorrida foi um rompimento do tendão patelar, que agora exige cuidados médicos e uma cirurgia para a recuperação.
A ocorrência se deu na noite de quinta-feira, dia 25 de setembro. Inicialmente, Gracyanne achou que a lesão não era tão grave. No entanto, ao relatar que perdeu cerca de 15 kg em duas semanas, ela percebeu que isso pode ter causado uma sobrecarga no tendão. A cirurgia precisará ser realizada assim que o inchaço diminuir.
Entendendo a Lesão
O ortopedista Isaías Chaves, especialista em quadril e joelho, explicou que essa lesão interfere diretamente na movimentação. Com a ruptura, a pessoa tem dificuldade de esticar o joelho. A operação que Gracyanne enfrentará é voltada para reconstruir o tendão, promovendo o restabelecimento completo da força na região.
“Quando há perda da integridade do tendão, os riscos aumentam. É possível que a qualidade do tendão não esteja boa, o que pode resultar em novas rupturas”, detalhou Chaves. A recuperação é cuidadosamente planejada, exigindo paciência e disciplina.
O Caminho da Recuperação
Após a cirurgia, o processo de recuperação deve seguir etapas rigorosas. O especialista orientou que, em média, é necessário evitar qualquer carga no tendão por cerca de seis semanas. Durante esse período, o uso de um imobilizador é essencial. Com o tempo, a mobilidade e a carga começam a ser introduzidas novamente de forma gradual.
Após a fase de imobilização, pode ocorrer uma certa rigidez no joelho, exigindo um retorno aos treinos com extremo cuidado. Nos primeiros 3 a 6 meses, a influência de cargas leves deve ser priorizada, respeitando as limitações individuais e evitando sobrecargas para garantir uma cicatrização adequada.
Fatores de Risco
O médico também destacou que algumas condições podem aumentar o risco de lesões como essa. Doenças como o excesso de ácido úrico e o uso contínuo de corticoides são alguns fatores que contribuem para a fragilidade dos tendões. Além disso, uma reposição hormonal inadequada pode enfraquecer ainda mais essa estrutura.
Ele reforçou a importância de um tratamento conservador, que exige repouso e evita exercícios. Isso pode levar à redução da força nos músculos da coxa. Assim, quando Gracyanne voltar à academia, exercícios unilaterais serão cruciais para corrigir a assimetria muscular entre as pernas.
Dessa forma, espera-se que a musa precise de pelo menos seis meses para conseguir retomar sua rotina habitual, sempre priorizando a saúde e bem-estar durante a recuperação.