Felipe emagrece 50 kg em 7 meses com mudança de hábitos

Felipe Marins, que faz dupla com Rodrigo, está vivendo um verdadeiro divisor de águas, tanto na carreira quanto na vida pessoal. Nos últimos meses, ele se empenhou em eliminar quase 50 quilos, uma mudança que não é só visual, mas que faz toda a diferença em sua saúde e na relação com os filhos, Bento e Benício.

Em uma conversa franca, Felipe compartilhou como essa transformação iniciou. O ponto de virada foi um conselho impactante de Henrique, da dupla Henrique & Juliano. Ele refletiu sobre o que significa cuidar da saúde, especialmente em relação aos filhos. Quando questionado se morreria por eles, Felipe respondeu que sim, mas Henrique o desafiou com uma pergunta que ecoou na sua mente: “E você viveria por eles?”. Essa conversa o fez perceber que mudar seus hábitos era essencial para estar presente na vida deles.

O cantor não tomou essa decisão de forma impulsiva. Ele buscou o apoio de um médico, que o orientou em uma reeducação alimentar e no uso de suplementos, incluindo monjaro. Para garantir que pudesse manter a rotina de exercícios mesmo com a agenda cheia de shows, Felipe investiu em uma academia em casa. Isso permitiu que ele treinasse todos os dias, comece o dia com 40 minutos de bicicleta ou corrida, independente das condições climáticas.

A motivação de Felipe vai além do emagrecimento; ele destaca o prazer de poder brincar com os filhos, algo que antes era difícil devido à falta de energia. Ele conta que agora se sente muito mais disposto e consegue acompanhar as brincadeiras. Essa mudança trouxe não apenas melhora na saúde, mas também um boost na autoestima. Ele não quer voltar à antiga vida e se sente animado com o novo estilo.

A transformação também se reflete no palco, onde Felipe comenta que seu desempenho melhorou consideravelmente. Ele se sente mais leve e energético, o que facilita a interação com o público e o torna uma presença mais forte durante as apresentações. Para ele, é quase como se tivesse um novo fôlego.

Embora já tenha eliminado uma boa parte do peso, Felipe não impõe metas rígidas a si mesmo. Ele iniciou o processo com 160 quilos e tem como objetivo chegar entre 95 e 100 quilos. O foco principal continua sendo a saúde e o bem-estar, buscando uma faixa de peso que permita manter a qualidade de vida a longo prazo. Essa jornada é um passo importante não só para ele, mas também para estar presente de maneira ativa na vida dos filhos. A nova rotina já traz benefícios que vão muito além do corpo, impactando positivamente sua mente e sua relação familiar.