Dia Nacional de Combate à Surdez: risco de 1 bilhão de jovens
Neste dia 10 de novembro, celebramos o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Surdez. Este ano, a data traz uma mensagem especial: é hora de prestar atenção na saúde auditiva da nova geração. E o principal vilão? O uso exagerado de fones de ouvido em volumes muito altos.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 1 bilhão de jovens entre 12 e 35 anos estão em risco de ter problemas de audição por causa da exposição prolongada a ruídos altos. Isso inclui não só ouvir música em fones, mas também a intensidade do som em shows e festas. Aqui no Brasil, um dado alarmante do IBGE mostra que mais de 10 milhões de pessoas já lidam com algum tipo de deficiência auditiva, o que torna a prevenção essencial entre os mais jovens.
A Preocupação com a Saúde Auditiva
O professor Dr. Robinson Koji Tsuji, presidente da Sociedade Brasileira de Otologia e especialista na área, está preocupado. Segundo ele, “estamos moldando uma geração que, infelizmente, pode enfrentar problemas auditivos no futuro”. O que muita gente não entende é que os danos nos ouvidos costumam ser graduais e, muitas vezes, quando a pessoa percebe, já é tarde demais.
O Perigo dos Fones de Ouvido
A popularidade dos fones de ouvido mudou a maneira como nos expomos ao som. Dr. Tsuji alerta: o verdadeiro problema está na combinação da intensidade do som com o tempo de exposição. Fones intra-auriculares, por exemplo, são uma armadilha. Usá-los por horas a fio em volumes acima de 85 decibéis (o mesmo barulho de um liquidificador, para você ter uma ideia) pode causar danos permanentes às células auditivas. É cada vez mais comum ver pacientes mais jovens nos consultórios com perda auditiva, algo que antes apenas associávamos a pessoas idosas.
Dicas de Prevenção: A Regra do 60/60
A boa notícia é que muitos casos de surdez causada por ruído são evitáveis. O Dr. Tsuji enfatiza: “A prevenção é a chave”. Uma das dicas mais importantes é seguir a regra do 60/60: nunca escute seus fones acima de 60% do volume máximo e faça pausas a cada 60 minutos. Essa simples prática pode fazer toda a diferença. E se você costuma ir a shows, lembre-se de usar protetores auriculares para proteger seus ouvidos.
Diagnóstico e Avanços Tecnológicos
Este dia também serve para lembrar da importância de um diagnóstico precoce. Quem se expõe a ruídos frequentemente deve fazer um exame auditivo anualmente. Se a perda auditiva já ocorreu e é severa, é bom saber que a tecnologia pode ser uma grande aliada. Para aqueles que não conseguem se adaptar a aparelhos auditivos tradicionais, os implantes cocleares são uma opção eficaz e podem restaurar a percepção sonora.
A mensagem é clara: prevenir é sempre melhor do que remediar, e cuidar da audição hoje é essencial para garantir um futuro mais saudável.