Banheiro público: especialista analisa risco de doenças em assentos
Quando a vontade de usar o banheiro aparece, resistir é uma tarefa complicada. Muitas vezes, a única opção é um sanitário público. E, para as mulheres, surge sempre aquela preocupação: será que dá para contrair doenças ao usar o vaso sanitário fora de casa?
A ginecologista Marina Martinelli Sonnenfeld, que atende na Clínica Ginelife, explica que esse medo é bastante comum, mas é importante relaxar. Segundo ela, o risco de pegar doenças ao sentar em um vaso sanitário é bem baixo. Isso porque a maioria dos vírus e bactérias não sobrevive por muito tempo em superfícies secas, como os assentos.
Hábitos de Higiene e Riscos Reduzidos
Uma boa notícia é que doenças sexualmente transmissíveis, como HIV, sífilis e gonorreia, não são transmitidas dessa forma. Isso significa que o que a gente precisa se preocupar é bem diferente. No entanto, a médica destaca um ponto: se você tiver feridas ou irritações na pele e entrar em contato com secreções, pode haver um pequeno risco, mas isso é raro.
Saber desses detalhes pode fazer a diferença na hora de enfrentar a necessidade de usar um banheiro público. O principal cuidado, segundo Marina, é manter a higiene das mãos. Sempre que possível, lave elas bem depois de usar o banheiro. Esse hábito simples é a melhor maneira de evitar infecções.
Dicas Práticas para um Uso Consciente
Se você ainda se sente insegura ao usar o banheiro fora de casa, aqui vão algumas dicas práticas:
Use papel toalha ou papel higiênico para cobrir o assento, se isso te deixa mais confortável.
Opte por banheiros que pareçam mais limpos — isso não só te deixará mais à vontade, como também diminuirá qualquer preocupação.
Evite o contato direto com superfícies que não são essenciais, como torneiras, puxadores de portas, e prefira usar cotovelos ou o pé ao invés das mãos.
Ao seguir essas recomendações, dá para usar o banheiro público de forma mais tranquila e com segurança. Afinal, estar bem informado ajuda a aliviar as ansiedades do dia a dia.