Namorada de Liam Payne fala sobre luto e depressão profunda

A influenciadora Kate Cassidy, namorada do cantor Liam Payne, abriu o coração sobre o período difícil que viveu após a morte do ex-integrante do One Direction. Quase um ano depois da tragédia, ela revelou que ficou mergulhada em uma profunda depressão e, em certos momentos, perdeu o ânimo de viver.

“Eu passava o dia sem fazer nada, lidando com a dor e o luto”, confessou Kate durante uma entrevista ao Page Six, enquanto participava de um evento beneficente. Esse desabafo tocou muitas pessoas, pois retrata a dificuldade que muitos enfrentam ao lidar com a perda de entes queridos.

## Caminho para a Recuperação

Kate compartilhou que seu processo de recuperação começou cerca de dois meses após a tragédia. “Eu lembrei que precisava viver minha vida, que tinha que me levantar da cama”, disse ela. Esse momento de conscientização foi crucial para dar início a uma nova fase em sua vida.

Para se reerguer, a influenciadora começou a acordar mais cedo e se dedicar a exercícios físicos, além de prestar atenção na sua alimentação. “Ser ativa me ajuda a manter a mente limpa e saudável”, afirmou. Ela também tenta se manter ocupada o máximo possível, buscando um equilíbrio emocional. É um bom lembrete para que todos nós busquemos formas de cuidar de nossa saúde mental.

## O Trágico Acidente

Liam Payne faleceu em 16 de outubro de 2024, aos 31 anos, ao cair da varanda de um hotel em Buenos Aires, na Argentina. De acordo com o laudo, ele estava sob efeito de drogas no momento do acidente. Kate, que estava com ele na viagem, voltou para casa dois dias antes da tragédia. O casal, que começou a namorar em 2022, tinha planos de “passar o resto da vida juntos”, como ela mesma relembra.

Essas histórias muitas vezes nos fazem refletir sobre a importância de estarmos atentos às nossas emoções e de buscar apoio quando necessário. Cada um tem seu jeito de lidar com os desafios da vida, e é válido lembrar que não estamos sozinhos nessa jornada.