Gkay fala sobre haters e a importância da terapia

Gkay está vivendo um momento de leveza e autoconhecimento. Durante uma entrevista com a repórter Mônica Apor, do Portal Caiçara!, no evento B.O.D.Y., em São Paulo, ela compartilhou suas reflexões sobre autocuidado, saúde mental e a importância de conhecer os próprios limites quando se trata de se expor nas redes sociais. A influenciadora, sempre com um olhar positivo, destacou como transformou críticas em aprendizado e crescimento pessoal.

No painel intitulado “O Autocuidado que Precisa ir Além da Aparência”, Gkay se sentiu em casa. O tema, que aborda o bem-estar como uma forma de resistência e amor próprio, encaixa perfeitamente com sua trajetória atual. Para ela, ter a oportunidade de falar sobre algo tão importante é um reflexo do seu crescimento.

Durante a conversa, Gkay enfatizou a relevância do autocuidado, não só na aparência, mas também na saúde mental. Ela falou sobre como as críticas que recebeu na internet a afetaram emocionalmente. “A vida pública traz muitos desafios, e lidar com as opiniões dos outros pode ser bem desconfortável. Sempre tem alguém comentando sobre a sua aparência ou fazendo julgamentos que podem te deixar insegura”, comentou.

A influenciadora revelou que a terapia foi um verdadeiro divisor de águas para ela. “Desde o começo da minha trajetória na internet, percebi que a terapia era fundamental. É algo que todos deveriam considerar, e hoje em dia existem muitos programas gratuitos que ajudam. Até minha família, como minha mãe e meu irmão, estão na terapia para tratar essas questões de forma mais profunda”, explicou.

Gkay também refletiu sobre como aprendeu a lidar com os julgamentos públicos que vieram com o tempo. Lembrou de uma conversa com Carlinhos Maia, que a fez entender que seu nome e sua imagem são tópicos que sempre estarão em discussão. Essa aceitação fez com que ela se sentisse mais confortável em sua própria pele. “Hoje, estou em um lugar muito melhor e mais confiante. Aprendi a lidar com tudo isso e estou vivendo um período incrível”, finalizou.

Essas trocas honestas e reflexões sobre sua jornada mostram um lado mais humano da influenciadora, que, com certeza, ressoa com muitas pessoas que enfrentam desafios semelhantes.