Gummies no Mercado Fitness: Cuidados Necessários
Os suplementos em formato de bala de goma estão se tornando cada vez mais populares, mas é fundamental ter cuidado ao consumi-los.
Nesta semana, a Anvisa proibiu a comercialização da goma Metbala, famosa por Jon Vlogs, que prometia funcionar como um estimulante sexual com tadalafila. Apesar disso, as balas de goma continuam a ganhar espaço nas prateleiras de remédios e suplementos. Para entender se essa tendência é segura, conversamos com a nutricionista Adriane Dias.
“Gummies” dominam o mercado fitness (Foto/Pexels)Por que os gummies são tão populares?
Segundo a nutricionista, a popularidade das balas de goma se deve a vários fatores. Elas são práticas, saborosas, coloridas e frequentemente adoçadas, transformando a experiência de tomar um comprimido em algo mais agradável, explica. Além disso, a estética atrativa dos produtos tem um grande apelo visual, especialmente nas redes sociais.
Com a crescente popularidade de produtos Instagramáveis, esses suplementos podem ser uma alternativa mais atrativa para quem tem dificuldade em engolir cápsulas. No entanto, é crucial reconhecer os riscos associados: Esses produtos podem dar uma falsa sensação de serem inofensivos, o que não é verdade, alerta a especialista.
Os perigos das doses excessivas
Uma das preocupações mais sérias é o consumo excessivo. Muitas pessoas podem associar os gummies a uma simples balinha, o que pode levar a problemas como hipervitaminose. Além disso, Adriane adverte sobre os perigos das preparações caseiras, que podem resultar em perda de eficácia e reações inesperadas.
Embora os princípios ativos sejam os mesmos, a forma como os nutrientes são apresentados pode fazer uma grande diferença. A concentração de vitaminas em uma goma pode não ser equivalente à de um comprimido, e o custo desses produtos geralmente é mais elevado. Contudo, isso pode valer a pena dependendo das necessidades individuais de cada paciente.
Considerações importantes ao escolher gummies
Existem boas opções de balas de goma como veículo para suplementos e medicamentos, mas é essencial entender para quem e por que estão sendo utilizadas, afirma a nutricionista. Adriane também compartilha algumas dicas para quem deseja consumir produtos saborosos e práticos, sem comprometer a qualidade.
- Verifique a origem do produto: Compre apenas marcas registradas na Anvisa.
- Leia a tabela nutricional: Muitas gomas contêm mais açúcar do que vitaminas.
- Consulte um profissional de saúde: É fundamental antes de iniciar qualquer suplemento.
Com relação aos medicamentos em formato gummy, como a goma com tadalafila que foi proibida, sua venda deve ser realizada apenas por laboratórios autorizados e farmácias. Transformar um medicamento em uma balinha e vendê-lo online, sem controle e sem informar os efeitos colaterais, pode colocar a saúde dos consumidores em risco, enfatiza.
Fique atento!
Se você está pensando em experimentar gummies, é fundamental estar bem informado e sempre priorizar a segurança em primeiro lugar. A sua saúde merece atenção e cuidado.
Explore mais sobre esse tema e fique por dentro de todas as novidades. Não se esqueça de compartilhar essas informações com amigos e familiares para que todos possam tomar decisões informadas e saudáveis!