Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert: equilibrando rotina e prazer
Fernanda Lima compartilhou as dificuldades de manter uma vida íntima ativa com o marido, Rodrigo Hilbert, em meio à correria do dia a dia e aos desafios impostos pela menopausa. Em entrevista ao programa Surubaum, apresentado por Giovanna Ewbank e Bruno Gagliasso, ela confessou: O sexo… Não está fácil. É que a vida vai ficando muito corrida.
Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert (Reprodução: Instagram )Dicas para manter a intimidade
Segundo a ginecologista Karla Mazzini, é comum que mulheres acima dos 40 anos enfrentem dificuldades para manter uma vida sexual ativa devido às mudanças físicas e emocionais que acompanham a menopausa. Ela explica que o climatério, fase que envolve os anos antes e depois da menopausa, traz oscilações hormonais que afetam o corpo e a autoestima, resultando em sintomas como ressecamento vaginal e falta de desejo.
No entanto, Mazzini enfatiza que a menopausa não significa o fim da vida sexual. Com orientação médica e o uso de lubrificantes, é possível restaurar o conforto e a autoestima durante as relações. Reconhecer o climatério é fundamental para um diagnóstico precoce e para o início de tratamentos que promovam uma melhor qualidade de vida e sexualidade, afirma a especialista.
Manutenção da vida a dois
O terapeuta de casais Artur Costa sugere que o casal mantenha um olhar atento à sua vida a dois, evitando que a rotina se torne um obstáculo ao amor. Ele compartilha algumas dicas valiosas para aqueles que, como Fernanda e Rodrigo, desejam dedicar mais atenção aos momentos íntimos:
1. Agende o amor com prioridade, não como emergência;
O relacionamento precisa estar na agenda — momentos a dois devem ser planejados com a mesma importância de uma reunião de trabalho.
2. Invista em pequenos gestos diários;
Afeto não é feito só de grandes eventos. Um elogio espontâneo ou um café na cama têm um impacto emocional significativo.
3. Converse com presença, não apenas com palavras;
Ouvir sem olhar o celular e estar verdadeiramente presente tem mais valor do que um dia inteiro juntos sem conexão.
4. Não use a rotina como desculpa para a negligência emocional;
Quando o cansaço se torna uma justificativa frequente, o afeto adoece. A intimidade deve ser um refúgio, especialmente em tempos difíceis.
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