Lucy Ramos fala sobre queda de cabelo após o parto; médica explica
Lucy Ramos, atriz conhecida por seu talento e carisma, fez um desabafo sincero em suas redes sociais sobre a queda de cabelo que vem enfrentando após o nascimento da filha, Kyara, em abril deste ano. Essa situação, que pegou muitos de surpresa, é mais comum do que se imagina, especialmente entre mamães. Lucy, aos 42 anos, compartilhou como a maternidade trouxe muitos desafios, incluindo momentos de estresse com a quantidade de fios que se vão durante o banho.
Em uma conversa com a tricologista Márcia Dertkigil, ficou claro que a chamada eflúvio telógeno pós-parto é uma resposta normal do corpo à mudança hormonal depois da gravidez. Durante a gestação, os hormônios mantêm os fios em fase de crescimento por mais tempo. Mas, com a chegada do bebê, essa maré muda e a queda se torna notável. Márcia tranquiliza: “Embora possa parecer alarmante, essa fase é temporária. Normalmente, entre seis a nove meses após o parto, os cabelos tendem a voltar ao seu ciclo habitual de crescimento.”
A médica indica algumas práticas que podem ajudar nesse período: manter uma alimentação rica em proteínas, ferro e vitaminas é essencial. Além disso, evitar banhos muito quentes e não dormir com os cabelos molhados pode fazer diferença. Uma massagem suave no couro cabeludo também é uma boa pedida para estimular a saúde capilar.
Se a queda de cabelo persistir além de nove meses ou começar a deixar falhas visíveis, é importante buscar ajuda profissional. Alterações na tireoide ou deficiências nutricionais podem complicar a situação, e um olhar atento de um especialista pode fazer toda a diferença.
Márcia também assegura que hoje existem tratamentos seguros até mesmo durante a amamentação. Suplementações específicas, loções que fortalecem os fios e técnicas como a fototerapia são opções disponíveis. Neste momento de adaptação, é fundamental ter paciência e cuidar da saúde de forma integral. A lembrança de que essa fase não é permanente pode ajudar a amenizar a ansiedade.
Lucy, por sua vez, não esconde a luta que é ser mãe. Em uma publicação, ela admite: “A maternidade já levou meu sono, agora chegou levando os fios também.” A atriz revela como está lidando com essa fase desafiadora. “Estou me cuidando aos poucos, criando meus rituais: tomando vitaminas, me alimentando bem e usando produtos para fortalecer os fios. Sei que é uma fase, e que o corpo tem seu tempo para se reencontrar.”
Essa sinceridade ressoa com muitas mulheres que vivem o mesmo desafio, mostrando que compartilhar essas experiências pode ser um alívio e uma forma de apoio.