Ana Castela revela evolução do corpo após rotina fitness
Neste domingo (22/6), Ana Castela compartilhou com seus seguidores nas redes sociais o resultado de sua rotina saudável, que adotou há três meses. A cantora expressou seu orgulho pela evolução do corpo e afirmou que está adorando a vida fitness. Agora, ela frequenta a academia diariamente e eliminou o açúcar e o álcool de sua dieta.
Vocês viram que legal minha evolução? Fico muito feliz. Vou praticamente todos os dias à academia, cortei o açúcar, tirei o álcool também, estou comendo certo, disse Ana Castela em seu story do Instagram.
Ana Castela mostra evolução na academia (Reprodução)Genética e Resultados Naturais
A artista também comentou sobre sua genética, mencionando que sua mãe tinha um corpo sarado e que isso a ajudou em sua jornada fitness. Obviamente que envolve muita genética: minha mãe teve época que ia muito à academia, conseguiu botar tanquinho, tinha corpo todo sarado, contou.
Ana Castela garantiu que seus resultados foram alcançados de forma natural e abordou a questão das espinhas em seu rosto. Essas espinhas na minha cara, para quem me acompanha há muito tempo, sabe que sofro com acne. E agora comecei a tomar Roacutan, meu Deus do céu, gente. Até o Roacutan fazer efeito essas bombinhas aqui vão sair tudo, explicou, mostrando seu rosto sem maquiagem.
A cantora incentivou seus fãs a cuidarem da saúde e compartilhou sua experiência positiva: Faz três meses que estou na vida fitness, me sentindo feliz, dormindo melhor. Estou fazendo cardio, comecei a gostar muito de correr – coisa que eu não fazia de jeito nenhum – mas estou adorando. Se eu consegui, você também consegue!, afirmou, motivando aqueles que podem estar hesitantes em iniciar uma rotina de exercícios.
Em uma publicação no Instagram, Ana também celebrou seu progresso: Corpo, mente e música… Tudo em movimento por aqui. Constância e disciplina também. E tudo natural, viu. As espinhas são de anos aqui, finalizou.
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