Gracyanne Barbosa Luta para Retomar Rotina Fitness Após BBB25: Sofrendo Real
A musa fitness Gracyanne Barbosa, de 41 anos, está focada em recuperar sua rotina de treinos após ser eliminada do BBB25. Recentemente, ela tem compartilhado em suas redes sociais os desafios enfrentados para voltar ao ritmo intenso de exercícios. Nesta terça-feira (1°/04), a dançarina publicou um vídeo ao lado de seu personal trainer, demonstrando o esforço e relatando o sofrimento dessa retomada.
A luta da mãe Gra… tô sofrendo real para voltar, mas desistir nunca foi opção, escreveu a dançarina em seu Instagram, durante um treino voltado para a parte inferior do corpo.
Gracyanne Barbosa Treinando (Reprodução (Instagram))Desafios Durante o Reality Show
Durante sua participação no reality show, Gracyanne já havia notado mudanças em seu corpo devido à alteração na rotina de alimentação e exercícios. Ela comentou: As poucas roupas que eu tenho não estão fechando. Acho que como mais na minha vida real, mas não como óleo, manteiga, sal. O preparo aqui é muito diferente. E as carnes, também, o tipo de carne. Esta semana estou comendo frango, peixe, ovo. Mas na Xepa não, as carnes são mais gordurosas.
Após sua saída do programa, Gracyanne realizou uma avaliação física que revelou uma perda de 1,1 kg de massa muscular durante o confinamento. Atualmente, seu percentual de gordura corporal é de 9,2%.
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A jornada de Gracyanne para retomar a forma física é um lembrete de como o ambiente de um reality show pode impactar a saúde e o bem-estar dos participantes. Fique atento às novidades sobre a vida e os desafios da musa fitness!